SAÚDE E BEM ESTAR :: Eletivas 1º Semestre

A proposta do tema surgiu através do projeto de vida dos alunos e da necessidade de uma orientação em relação de hábitos saudáveis. Sabemos que a qualidade de vida está relacionada à diversos fatores e dentre eles a alimentação saudável. E como educadoras desenvolvemos essa eletiva para promover um aprendizado que estimule e conscientize os alunos e a comunidade da necessidade de estar bem na saúde física e também na saúde mental.

No mês de março em nossa primeira aula enquanto ainda estávamos em aulas presenciais discutimos com os alunos os hábitos alimentares e cada aluno preencheu um questionário referente ao tipo de alimentação que seguia e juntos debatemos sobre alimentação saudável.

Já na segunda aula fizemos nossa roda de conversa e o tema foi - Mitos e verdades referentes a alimentação - A participação foi muito satisfatória, os alunos puderam conhecer e explorar o tema.

Saúde mental dos nossos estudantes.

Saúde Mental - Entrevista com os professores

Palestra com Fabiana de Jesus Souza Ramos

Assistente Social / Apoio técnico Atenção Básica a Saúde em Diadema

A palestra teve como ponto principal, ouvir os jovens neste momento de pandemia, como eles estavam nesse período de aulas remotas. Pensando que os jovens estão desenvolvendo depressão e outros sintomas de ansiedade percebemos aumento em tentativas de suicídio, e não podemos fechar os olhos para este problema. Alem do suicídio também observamos aumento das auto mutilações, o que pode estar relacionado ao tempo exposto aos canais de Internet, como também situações de violência familiar por isso a iniciativa de chamar alguém que trabalhe com esses tipos de casos para conversarmos um pouco.

Sedentarismo e os adolescentes

A atividade foi realizada com o objetivo de reflexão e discussão. Afinal, como ajudar os adolescentes a se movimentarem em tempos de pandemia.

Má alimentação, o que é? E quais os riscos?

A alimentação é uma necessidade vital do ser humano, mas a má alimentação é responsável por diversas doenças, como por exemplo, o aparecimento de doenças cardiovasculares, hipertensão, diabetes, câncer, osteoporose, além da obesidade.

Por isso, nossos alunos fizeram uma pesquisa sobre os alimentos e descobriram que nem tudo que comemos faz bem a nossa saúde.

BAIXAR Má ali...ão-2.pptx

"Cozinhar é fazer poesia para ser degustada"

"Alimentação saudável é crucial para mantermos o bom funcionamento do nosso cérebro. Uma dieta equilibrada impacta o humor, a felicidade e a saúde de forma integral".

Nossos alunos pesquisaram algumas receitas saudáveis. E esperamos que gostem das dicas!